コロナワクチンの５回目の案内が届きました

一昨日 コロナワクチンの５回目の案内が届きました。 

こんにちは､　七転八倒 です。

一体何時になったら収束するんでしょうね。 

 

一昨日コロナワクチンの５回目の接種の案内が行政から届きました。 もう５回目ともなると『パスする方も かなり居られるんじゃないか。』と想像もできますね。

私も『どうしようかな？』とは思いましたが、無料ですし、接種の予約をしました。 泥舟に乗ったら最後までと言う訳ですね。

一昨日は私の案内だけが届いて、家人のは昨日に届きました。 予約は全部の案内が届くのを待っていました。 何時もは同時に案内が届いていたのですが、今回は何が有ったのでしょうかね？

今回の net予約は 前回の大規模なクリニック一ヶ所の他に、新たに開業医が二ヶ所 netから予約できるようになっていました。 電話予約では業務にも支障が出るでしょうし、netでの予約が便利ですよね。

コロナ_５回目

今回も大規模なクリニックで予約しました。

前回初めて訪れたら建物も新築でピカピカですし、対応も良かったですので。

 

前回は私が予約する時には既に最初から 五 〜 六日分は予約で埋まっていましたが、今回は 二日分だけが既に予約済みでしたので、やはり予約の出足は悪いようでした。

既に今から予約できる三日目で一番早い時間帯では 最初の時間帯は 残り一人、真ん中の時間帯は 残り二人、最後の時間帯が 残り十四人でした。 二人分の予約をしますので、キチキチ残り二人では予約をしている間に他の人に予約を割り込まれそうでしたので、一番最後の時間帯（14:45 〜 ）で予約をしました。

 

netが使えると便利ですよね。

お付き合いくださり ありがとう。　　　　　では､ また 宜しくね。

 

脈拍から推察できた今回の夏風邪の期間

脈拍から推察できた 今回の夏風邪の期間の考察です。 

こんにちは､　七転八倒 です。

今回の夏風邪は何時ものように直ぐに治ると思っていたら、ひと月以上のも期間にわたって苦しみました。 鼻の奥が詰まって、咽が痛かったです。

 

そして今回発見したのが、自分の脈拍からの考察でした。

 

血圧計を脳梗塞になってから購入して 脈拍、最高血圧、最低血圧を毎日 同じ時間に測っています。 

測っている時間としては『朝食後』と言う訳で、胃に血が集まる時間なので測定には良くは無い時間だとは思うのですが、流れとして私てしては測定しやすい時間帯なのですよ。 とにかく測定を『忘れない』のが一番です。（それでも 月 “一” 程度は忘れますが。）

そしてここでは測定値そのものを見ているのでは無くて、『測定値の変化の傾向』を見ています。（ 日々の値の変動は気にはしていません。）

 

私の使っている血圧計には、100回までの直近の記録と平均値の表示が出ます。

 

ここで『脈拍』ですが、実は『100以上』と言うのは、脳梗塞を発症してから二年ほど血圧を測っていて初めて見る値でした。 『何、これ！』とビックリしました。

『数字』で体の状態て分かるものなんですね。

 

脈拍推移

赤丸が脈拍が100以上ですが、ひと月後に一度ぶり返していますね。 

そして、ひと月半程が脈拍が平均値よりも高い期間が続いているので、この間が風邪を引いているんですね。 グラフにすると傾向が良く分かります。

 

『風邪を引いた』直ぐの時には、実は体自体は自覚症状は未だそんなには酷くは無かったのですが、『脈拍』からはハッキリと『異常』が出ていました。

 

まあ、私は医学知識も有りませんし、今までは数値は必要とはしていませんでしたので、『こんな数字が出たよ。』程度の物なんですがね。

 

これからの残りの人生で、今回の『脈拍の変化』はせいぜい参考にさせてもらいましょう。

血圧計での自主測定は『二年ほどで卒業できるかな？』とは常々思っていましたが、今使っている血圧計が壊れるまでは、こりゃ一生測定を続けなければいけませんか。

 

P/S

 

今回、普通の紙箱入りのティッシュペーパーの他に『柔らかい』ティッシュペーパーも使って見ましたが、私には『柔らか過ぎ』のようでした。

 

エリエール 贅沢保湿 ポケット 14パック品

今回の風邪を引いてから昨日までに14パック全部を使い切りましたが、やはり普通のティッシュペーパーが一番でした。 

『贅沢保湿』は柔らかすぎて、使う為に折り畳まれている紙を『拡げるだけ』で破れるのよね。

お付き合いくださり ありがとう。　　　　　では､ また 宜しくね。

 

高野山 → 竜神温泉に行きました

二年ぶりに 高野山　→　竜神温泉に行きました。 

こんにちは､　七転八倒 です。

昨日、一昨年の九月末に脳梗塞になってから初めて 高野山　→　竜神温泉に行きました。

帰りは竜神温泉から元来た道を戻るつもりでしたが、意外と調子が良かったので 本宮大社経由で十津川村を五条方面に北上しました。

 

病気になる前までは毎年三回（春、夏、秋）程も  

橋本市（高野街道）／かつらぎ町（西高野街道）　→　高野山　→　高野龍神ドライブウェイ　→　竜神温泉　→　本宮大社　→　新宮（熊野速玉大社）　→　熊野　→　吉野 

に向かって R169を北上するコースが多かったのですが、二年ぶりの高野山行きでしたので、今回は帰りは本宮大社から R168を五条方面に北上しましたが（ R169コースに比べると R168コースは２時間ほどの時間短縮になります）、R168には 1.5車線の狭隘区間が七ヶ所程 未だに残っていました。 整備された最新のバイパス区間は高速道路並みでしたので、クネクネ道の狭隘区間との落差がすごかったですね。

 

今回は軽自動車（七転八倒号）でしたので、以前迄の 4WD車のような余裕の有る走りでは有りませんでしたが、今の軽自動車て意外に結構坂道も走るものなんですよね。

海抜48ｍ程の紀の川に掛かる橋から 高野山、さらに高野龍神ドライブウェイで和歌山県の最高峰の直ぐ直下（地図では海抜1,274mと出ました）までの急な登り降りをしましたが、『走るもんやね。』と思いました。

 

金剛峰寺

 

金剛峰寺の門前の案内板です。

 

水向地蔵

通称 水向地蔵ですが、地蔵さんでは無いですよね。

この仏さん達は奥の院の手前に並んでいますが、この先は撮影禁止なので奥の院の写真は有りません。

無縁仏（無縁供養塔）

集められた無縁仏の山です。

係累が途切れると、こうなっちゃうのね。

 

奥の院への正面の階段は登れましたが、階段の下りは杖では危ないので東側の『車イス用のスロープ』を下りましたが、途中に山になっていた無縁仏です。以前はもっと放ったらかしにされていたと思うのですが（単に山になっていただけだったような）、久しぶりに訪れてみると周りが整備されていて結構変わるものでした。（ この車イス用のスロープ自体の利用は５年振りぐらいでしょうか？ 最近になってからは簡単な柵で通路が塞がれていて通り難いようになっています。 なんでこんな事になったのでしょうかね？ 柵が設置されてからは使っていなかったです。今回は杖を使っているので遠慮無く利用させていただきました。）

 

中の橋駐車場　→　奥の院に歩いて行きます

 今回の総走行距離は 301.8Kmでした。 

 

最近の軽自動車のシートって良くなっているんですね。 腰への負担が殆ど有りませんでしたよ。

お付き合いくださり ありがとう。　　　　　では､ また 宜しくね。