坂道を歩いて 丘の向こうのスーパーまで『ワイン』を買いに行きました。
こんにちは､ 七転八倒 です。
いつもの『キョリ測』では 距離 1,600m 高低差 20m程と出てきましたが、急な登り坂は今の体になってからは、今回も『壁』 に見えますよ。
『キョリ測』では歩行は 4.0km/hで設定しましたが、結果的にはホボ予想通りの時間で歩いていました。
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| 距離、高低差データー |
今回は前回よりも掛かった時間が少し短くなって、55分ほどと１時間を少し切りました。 荷物を持っていない行きの時間が短く感じましたが、体が歩く事に慣れてきているんでしょうかね？
今回の買い物の目的はこれでした。
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| メルシャン ビストロ |
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| ワイン 10％引き |
ワイン 二本と缶詰め等 全部で 4Kgぐらいの荷物をリュックサックで背負って帰りましたが、荷物では重い時にはお米 5kgを背負っていますので『重い！』という感覚は無かったです。
脳梗塞で入院してからは、退院時に買い置きの缶ビール 一缶を飲んだだけで、去年はアルコール類は何となく控えていました。 一年間で缶ビールがたったの一缶ね。 入院するまでは週に缶ビール １ 〜 ２缶ほどは飲んでいましたか。
今年になってから飲酒の再開と言う訳ですが、何となく ワインが健康には良さそうに思えたのよね。
もちろん私にはワインの善し悪しなど分かる訳も無く、手軽に海の向こうでは水代わりに飲んでいる（偏見でしょうかね？）お手ごろ価格のワインから始める事にしました。
今回は 二本購入しましたので、近所の総合スーパーでの同じ商品の値段との差額は ¥160程となりました。 少しでも節約ですね。
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| 昨日の歩数計_これでも10,000歩には成らないのね。 |
お付き合いくださり ありがとう。 では､ また 宜しくね。
おはようございます。
返信削除QOLがよくなってきたら、やっぱり私も飲むようになりました。
昔みたいに４合とかはダメだけど、１合を目安にちょびちょびと。
糖尿病もあるので、ご飯が減らされるのですけどね。
今日は。
返信削除当方 頭ユルユルなので、余り難しい事は考えていないのですが、何となく『ワインなら健康にも良いんでは無いか』と思えましたので。 （具体的な根拠は全く有りませんが。）
徐々にでも元の生活に戻れたら良いなあとは思っていますよ。