自宅でのリハビリの再確認（参考：NHKの記事）

再び NHKの記事から自宅でのリハビリの有用性の再確認。 

こんにちは､　七転八倒 です。

リハビリ病院から退院してから大夫と経ちました。

生活も落ち着いてきていて、このところマンネリ気味となってきています。

 

私のブログの過去ブログを再び見直していて、『あっ！ こんな記事も書いていたなぁ。』 と再確認しました。

『光陰矢の如し』とは本当ですね、過去の自分の事は直ぐに忘れてしまいます。 

 

脳梗塞のリハビリは3つの期間（NHKの記事より）

今は『生活期（維持期）』になるんですね。

とにかく マヒ側も健常側も『満遍なく動かす』のが大切なようです。

しかし生来の『ズボラ人間』ですので、ついついリハビリをサボりがちですが。

私の場合は 

① 急性期（救急病院）は 三週間

② 回復期（リハビリ病院）は 二ヶ月間

　 の期間でしたね。

③ 生活期（維持期）は今で 二年程です。

 

で、脳梗塞の発症は私の場合はイッペンには発症しなくて『ジワジワ』と悪化して行って、一番酷い時にはマヒ側が殆ど動かなくなりましたな。

また、急性期の救急病院が三週間と少し長いのは、左顎の頚動脈に『ステント』を入れるカテーテル手術をしたからでしょう。

 

 

今は比較的に良くなったとは言っても .....  

 

マヒ側の右腕は『肩から指先』まで体の外側が『帯状に何かが埋まっている』ような感じで、『筋肉が動き辛いんだろうな。』と感じます。

 

右足は相も変わらず踝から『足先が垂れ下がっている』のが思うようには良化しません。 

靴を足首まで覆うタイプにしてから歩き易くはなりましたが、油断をすると歩いている時に躓きますね。

そして生活期（維持期）の『後遺症は軽くなる』のですね。

完治はしないんでしょうけども、完治に近づける事は出来ると信じてリハビリして行きましょう。

 

もっとも（何時の間にか）ボケ老人の仲間になったのですので、明日になれば今の決意も忘れてしまいます。 ですので、定期的に頭を何とかリフレッシュしていきましょう。

 
お付き合いくださり ありがとう。　　　　　では､ また 宜しくね。